Véronique Hébert

Une passion des gens et un plaisir avoué pour l’écriture me font accepter avec bonheur de collaborer à ce blog de façon mensuelle. Je vous y parlerai de mes passions, mes coups de cœur mais aussi des coups durs qui sont passés dans ma vie mais qui me rendent encore plus fière de ce que je suis devenue comme femme, maman et copine ‘jet-set’ comme se plaisent à dire mes amies d’enfance . Diplômée en Gestion et développement touristique à l’université Laval en 2000, je suis tombée littéralement en amour avec la ville de Québec en 1996 lors de mes études en tourisme au Collège Mérici. Après 3 années auprès du célèbre chef Daniel Vézina au restaurant Laurie Raphaël de Québec où je développe mes papilles et mon réseau de contacts, je joints l’équipe de Décorum –décors d’événements en 2002. Ma créativité y trouve son compte comme j’ai la chance de concevoir les décors de plusieurs centaines d’événements par année pendant plus de 10 ans. Depuis le 4 mars 2013, j’ai accepté le poste de directrice du développement des affaires pour dans l’équipe du George V traiteur affilée au Château Laurier à Québec. Un retour vers mes premiers amours et surtout un besoin d’un nouveau défi professionnel avec une équipe créative que je côtoie déjà depuis plusieurs années. Le défi est de taille mais je suis comblée par ce nouveau défi. J’adore écrire ! Je collabore de façon régulière au blogue de Marianik depuis 2012 et aussi pour Le Planificateur depuis 2010 . Je donne régulièrement des conférences pour des étudiants en gestion d’événements et anime des ateliers sur la créativité et les tendances dans le cadre de congrès. La photographie, la décoration et les voyages m’attirent et m’inspirent. Très touchée par tout ce qui concerne la santé mentale, je m’implique aussi bénévolement auprès de la Fondation Universitaire en santé mentale de Québec pour la soirée D’Un Chic Fou depuis ses débuts. J’ai eu l’honneur d’être nommée ”Gagnante de la Jeune personnalité d’affaires de la Jeune chambre de commerce de Québec – secteur Vente et développement des affaires 2011′’. En terminant, je suis aussi maman d’une adorable petite fille de 6 ans enjouée et allumée nommée Charlotte .

Moi, stressée ?

Le fameux stress : la cause de bien des maux selon plusieurs livres et études.  Cancers, problèmes de santé mentale,  troubles de sommeil et j’en passe. Cependant c’est aussi le stress qui nous donne cette dose d’adrénaline qui nous pousse à agir rapidement lors de situations urgentes. Une vie sans aucun stress serait sans doute aussi […]

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Mettre sa vie sur pause

Il y a un an exactement, le 31 mars 2016, je décidais de partir en thérapie vingt-huit jours sans aucun contact avec l’extérieur.  Mettre ma vie sur pause car ce n’était pas une semaine dans un tout-inclus qui allait me guérir de ce mal intérieur que je sentais grandir depuis quelques années.  Depuis quand en […]

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Crédit photo: http://www.itpms.fr/agile-scrum-running/

Crédit photo: http://www.itpms.fr/agile-scrum-running/

Un bilan santé après 3 mois avec un entraîneur privé

Je vous avais promis de vous donner des nouvelles de mon programme d’entraînement débuté le 19 novembre dernier. Depuis le retour des vacances et malgré les tricheries lors des fêtes et à Cuba, j’ai quand même perdu 1,5 % de masse de gras début janvier. Le retour au boulot le 10 janvier à vitesse grand […]

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Un bilan santé de fin d’année – 1re étape !

Ouf quelle année je viens de traverser !  D’énormes prises de conscience, un effort soutenu à mieux vivre mon moment présent et à lâcher prise sur ce que je ne peux contrôler.   Un grand ménage intérieur pour enfin faire de la place à une  vie plus facile et douce.  Une sérénité qui me surprend depuis […]

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La performance et la nouvelle version de moi.

Depuis la présentation du documentaire La Société de performance à Télé-Québec le 17 octobre,  je reçois des centaines de messages positifs. Aurais-je osé admettre en grand jour que la dépression et l’épuisement professionnel ne sont pas une honte ?   Quand cela nous arrive et comme une amie m’a écrit cette semaine on se voit comme l’échec […]

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Et si c’était cela le bonheur…

Assise dans ma voiture jeudi matin dernier, prise dans le trafic en écoutant la musique de Catherine Major qu’une amie venait de me faire découvrir, je sourie.  Je me sens étrangement bien depuis quelques temps, moins anxieuse, plus sereine et calme.   Je tente de comprendre pourquoi soudainement la vie semble plus douce. Ma mère m’a […]

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Ma bulle et moi.

Il faut que je vous avoue quelque chose de très sérieux.  Vous ne me croirez certainement pas car j’ai l’air d’une fille tellement sociable, entourée d’amis, qui semble avoir une vie active palpitante et trépidante. J’ai mes journées où vous ne voudriez même pas être près de moi tellement j’ai besoin de MON air.  Et […]

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Lettre à ma fille unique

Il y a plus de 8 ans tu es arrivée dans nos vies. Ton papa a aidé Dr. Elizabeth à te sortir et te voilà toute petite sur mon ventre. Les yeux grands ouverts dès tes premières heures de vie. Tu as fait ton premier sourire à 1 mois jour pour jour et depuis ce […]

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La méditation pour les NULS

Mon titre vous a certainement fait sourire J Vous vous souvenez de la collection de guides pour les Nuls ?    Lorsque j’ai entendu parler de méditation la première fois (dans une conférence de Christine Michaud, il y a plusieurs années), j’ai presque eu envie de fuir. Moi qui aimais tant cette femme…Voilà qu’elle était rendu bien […]

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Crédit photo: www.leboncomplement.com

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Le moment présent

Saviez-vous qu’il faut  au moins 21 jours pour mettre en place une habitude ou un nouveau mode de pensée ? Dernièrement j’ai pris 28 jours de congé sans aucun accès à internet.  Aucun courriel, texto ou appel. Un rendez-vous avec moi-même qui se voulait nécessaire pour prendre conscience que la vie à 200 km/h ne […]

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