Joëlle Malenfant

Être une diva, c’est aussi savoir prendre soin de sa santé et être bien dans sa peau… Mon objectif est de vous amener à vous sentir bien et de profiter pleinement de votre vie. Je suis avant toute autre chose une femme amoureuse des petits bonheurs de la vie que je partage avec les gens que j’aime… Je suis la fière maman de Christophe qui me fascine par sa bonne humeur et sa générosité. Je suis aussi Dre Joëlle Malenfant, chiropraticienne titulaire d’un baccalauréat en psychologie et d’un doctorat en chiropratique. Je suis certifiée en travail musculaire et en réhabilitation lombaire et cervicale. Ma passion pour le sport m’amène à vouloir en savoir plus et à vous partager mes connaissances pour améliorer vos performances ou simplement profiter du bonheur qu’offre la pratique d’un sport. Je possède également une formation post-graduée en chiropratique pédiatrique. J’offre des soins pour les femmes enceintes et les enfants par l’utilisation de techniques précises. Ces soins permettent de soulager les douleurs durant la grossesse et de veiller au développement du système musculaire et squelettique des enfants. Ma formation de consultante en lactation me permet d’offrir un soutien à la maman dans l’atteinte de ses objectifs d’allaitement ou non. Je mets mon expertise à votre service pour un soulagement véritable et une remise sur pied rapide. Je préconise l’éducation de saines habitudes de vie dans un objectif de prévention de la douleur. Mes capsules porteront sur différents aspects de la santé. N’hésitez pas à poser vos questions… Ma clinique, la Clinique chiropratique Dre Joëlle Malenfant située sur l’avenue Maguire à sillery, offre également des services de massothérapie et de kinésiologie. J’ai à cœur d’offrir un service personnalisé adapté aux besoins de chacun. Bienvenue dans mon univers…   Dre Joëlle Malenfant, chiropraticienne 1316 Ave Maguire, Qc 581-742-4626   www.joellemalenfant.com  

Prévention des rhumes ! Comment aider les petits nez qui coulent !

L’hiver est la saison des rhumes. Nos enfants toussent, le nez coule, le sommeil est plus léger, l’appétit varie… Voici quelques trucs pour vous aider à soulager naturellement vos enfants. – Nettoyage et hydratation du nez Il est très important de bien hydrater les voies nasales de votre enfant à l’aide d’une solution saline commerciale […]

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Commencez l’hiver du bon pied!

Dans sa première année de vie, l’enfant est avide de découvrir et d’explorer son environnement. La sensibilité de la peau est développée très tôt chez le nouveau-né. Pour lui, le toucher est sa façon d’entrer en relation avec le monde. La stimulation de la peau est très importante autant sur le plan physiologique que psychologique. […]

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Ramasser les feuilles sans se blesser !

Avec l’automne bien installé, certaines recommandations sont de mise pour bien ramasser les feuilles sans se blesser. Selon l’intensité de l’ouvrage, vous pouvez brûler jusqu’à 300 calories à l’heure en vous adonnant à une séance d’horticulture. Le jardinage est une activité qui se pratique généralement au sol. Rester en position penchée pendant plusieurs heures est […]

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Crédit photo: IciRadiocanada

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La chiropratique et la douleur au cou

La douleur au cou est un symptôme fréquent. La plupart des gens ne consultent pas d’emblée et choisissent de vivre avec cet inconfort. La décision de consulter dépend de la sévérité et de la fréquence des symptômes. Les évidences scientifiques suggèrent que la prévalence de la douleur au cou varie entre 30 et 50% de […]

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La chiropratique et les douleurs lombaires

Par Dre Joëlle Malenfant, chiropraticienne Au moins une fois dans leur vie, la majorité des adultes souffrent de maux de dos et huit Canadiens sur dix, de douleurs lombaires. Le taux de prévalence ponctuelle des douleurs lombaires, c’est-à-dire le nombre de personnes qui en souffrent à un moment précis, varie entre 5% et 30% de […]

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L’important c’est de bouger!

Le fait de bouger sur une base régulière permet d’augmenter votre niveau d’énergie, de mieux dormir, de gérer votre stress plus efficacement et d’avoir un meilleur contrôle sur votre poids. L’exercice physique a aussi des bénéfices sur votre santé en général en diminuant, par exemple, les risques de maladies cardio-vasculaires et en favorisant la santé de […]

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L’important c’est de bouger!

Le fait de bouger sur une base régulière permet d’augmenter votre niveau d’énergie, de mieux dormir, de gérer votre stress plus efficacement et d’avoir un meilleur contrôle sur votre poids. L’exercice physique a aussi des bénéfices sur votre santé en générale en diminuant, par exemple, les risques de maladies cardio-vasculaires et en favorisant la santé de […]

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Bouger… c’est la vie!

« La santé n’est pas un cadeau, mais plutôt la responsabilité quotidienne de chacun. » Ryuseki Nakayama Avec le soleil et le beau temps, il nous vient parfois l’envie de sortir prendre l’air et de se remettre à bouger. La natation, le jogging et le vélo sont des exemples d’activités faciles à faire seul ou en famille […]

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